スポーツ少年団 体力テスト

11月29日、沢内農業者トレーニングセンターで「スポーツ少年団体力テスト」が行われました。

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このテストは、小・中学生のスポーツ少年団員を対象に行なわれました。

テストの結果を踏まえて、それぞれの目標を立てながら、体力の向上を計ることを目的としています。

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最初に準備体操をしっかり行い、テストに取り組みます。

テスト内容は、腕立て伏せ、上体起こし、立ち幅跳び、時間往復走、5分間走の5種目!

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みなさんぞれぞれの種目を一生懸命頑張っていました!

体力テストを行った生徒は、最後に体力テストの結果を見て、「苦手なところを直し、良かったところはこのまま維持させていきたい」と話していました。

今度は運動不足の私も一緒に参加してみたいなと思いました!笑

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